{"id":1775,"date":"2021-11-16T14:23:29","date_gmt":"2021-11-16T14:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/?p=1775"},"modified":"2021-11-16T14:23:31","modified_gmt":"2021-11-16T14:23:31","slug":"sisos-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/2021\/11\/16\/sisos-alimentacao\/","title":{"rendered":"Vai arrancar ou j\u00e1 arrancou os sisos? Veja o que voc\u00ea deve comer"},"content":{"rendered":"\n

Se voc\u00ea recebeu a not\u00edcia que vai ter de retirar os sisos<\/a>, j\u00e1 deve estar sofrendo por antecipa\u00e7\u00e3o. Conhecidos popularmente como “dentes do ju\u00edzo”, a retirada deles \u00e9 uma das cirurgias orais mais comuns. Ocorre nos casos em que n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o suficiente para a sa\u00edda adequada e tamb\u00e9m quando est\u00e3o tortos, o que pode afetar o resto dos dentes e causar les\u00f5es ou problemas ortod\u00f4nticos.
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Quem precisa passar por essa interven\u00e7\u00e3o, pode ter d\u00favidas relacionadas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, como o que comer ou quais alimentos evitar ap\u00f3s a extra\u00e7\u00e3o dos sisos. Como em qualquer outro tipo de cirurgia, uma dieta adequada no p\u00f3s-operat\u00f3rio favorece a recupera\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, evita o aparecimento de poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es na cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, como infec\u00e7\u00e3o, dor ou abertura dos pontos.
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Alimenta\u00e7\u00e3o ap\u00f3s extra\u00e7\u00e3o dos sisos<\/h2>\n\n\n\n

Em geral, \u00e9 importante optar por alimentos leves, bem como evitar consumir alimentos e bebidas muito quentes. Veja a seguir tr\u00eas \u00f3timas sugest\u00f5es para ajudar voc\u00ea neste momento.<\/p>\n\n\n\n

Sorvete<\/h3>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a cirurgia, voc\u00ea merece um mimo, certo? E o seu sorvete favorito \u00e9 uma \u00f3tima pedida. Principalmente nos primeiros dias de p\u00f3s-operat\u00f3rio, \u00e9 melhor escolher os tipos de sorvete cremoso, pois voc\u00ea pode ingeri-los com menos esfor\u00e7o. Esta sobremesa fresca acalma e ajuda no processo de recupera\u00e7\u00e3o.
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No entanto, \u00e9 melhor evitar cones e outros ingredientes crocantes. A tritura\u00e7\u00e3o pode ser muito trabalhosa para a mand\u00edbula e os peda\u00e7os crocantes podem entrar no local de extra\u00e7\u00e3o, resultando em irrita\u00e7\u00e3o ou infec\u00e7\u00e3o. 
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Sopa<\/h3>\n\n\n\n

Sopas ou caldos (n\u00e3o muito quentes!) s\u00e3o um grande al\u00edvio para pacientes com extra\u00e7\u00e3o dos sisos. Eles fornecem muita prote\u00edna e s\u00e3o uma boa alternativa aos alimentos normalmente recomendados ap\u00f3s a cirurgia, pois n\u00e3o cont\u00eam a\u00e7\u00facar.\u00a0Portanto, algumas op\u00e7\u00f5es de bons sabores incluem frango com macarr\u00e3o, sopa de tomate, caldo de carne e creme de aipo.
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Em contrapartida, deixe as sopas que contenham peda\u00e7os grandes de carne ou vegetais para depois.
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Pur\u00eas<\/h3>\n\n\n\n

S\u00e3o uma excelente op\u00e7\u00e3o para n\u00e3o descuidar da alimenta\u00e7\u00e3o e continuar comendo vegetais. A batata \u00e9 rica em prote\u00ednas e fibras sendo ideal para comer ap\u00f3s a extra\u00e7\u00e3o dos sisos. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode adicionar manteiga ou creme para torn\u00e1-los mais suaves e saborosos.
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Alimentos que voc\u00ea deve evitar ap\u00f3s a extra\u00e7\u00e3o dos sisos<\/h2>\n\n\n\n

Quanto aos alimentos que voc\u00ea deve evitar, as principais recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o baseadas em n\u00e3o consumir nada muito quente e que seja necess\u00e1rio mastigar. Sendo assim, pelo menos durante a primeira semana, evite:
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  1. Alimentos que apresentam certa dureza, como p\u00e3o ou nozes;<\/li>
  2. Gr\u00e3os como arroz ou quinoa;<\/li>
  3. Alimentos picantes;<\/li>
  4. Alimentos \u00e1cidos;<\/li>
  5. Bebidas alco\u00f3licas;<\/li>
  6. Bebidas quentes como caf\u00e9;<\/li>
  7. Refrigerantes.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Precisa extrair os sisos? Conte com a Odontocompany<\/h2>\n\n\n\n

    Lembre-se: durante as primeiras 24 horas, voc\u00ea deve seguir uma dieta leve. Em geral, entre 7 e 14 dias ap\u00f3s a extra\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel seguir uma dieta alimentar sem restri\u00e7\u00f5es.\u00a0
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    Caso os seus sisos estejam nascendo ou incomodando, \u00e9 crucial marcar um hor\u00e1rio com o dentista. Assim, voc\u00ea se livra do sofrimento e evita problemas mais graves para a sua sa\u00fade bucal. Agende agora mesmo um hor\u00e1rio pelo WhatsApp<\/a>. Estamos esperando voc\u00ea!
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