{"id":1924,"date":"2022-12-21T10:08:12","date_gmt":"2022-12-21T10:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/?p=1924"},"modified":"2023-01-24T14:48:13","modified_gmt":"2023-01-24T14:48:13","slug":"limpador-de-lingua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/2022\/12\/21\/limpador-de-lingua\/","title":{"rendered":"Limpador de l\u00edngua: como escolher e usar?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ao realizar a higiene bucal, a maioria de n\u00f3s tende a esquecer uma parte important\u00edssima: a l\u00edngua. Nesse sentido, o limpador de l\u00edngua pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea est\u00e1 procurando por um, mas n\u00e3o sabe qual escolher, continue a leitura.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que escovar a l\u00edngua?<\/h2>\n\n\n\n<p>As escovas de dentes n\u00e3o s\u00e3o particularmente boas para <a href=\"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/2021\/12\/17\/como-escovar-lingua\/\">limpar a l\u00edngua<\/a> e s\u00e3o menos eficazes do que os raspadores de l\u00edngua quando se trata de remover os compostos e part\u00edculas que contribuem para o mau h\u00e1lito. Sendo assim, \u00e9 comum observar a saburra lingual, que \u00e9 a famosa l\u00edngua branca. Essa massa esbranqui\u00e7ada sobre a l\u00edngua \u00e9 composta por uma placa bacteriana formada por sobras de alimentos, muco da saliva e restos de c\u00e9lulas descamadas da boca.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Mas, apesar de normal, ainda se faz necess\u00e1rio eliminar essa sujeira acumulada! Essa pr\u00e1tica tamb\u00e9m ajuda a evitar alguns problemas s\u00e9rios como mau h\u00e1lito, c\u00e1rie e consequentemente mant\u00e9m a boca saud\u00e1vel!&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher o melhor limpador de l\u00edngua para voc\u00ea<\/h2>\n\n\n\n<p>V\u00e1 pelo formato, se ele tem ou n\u00e3o cerdas e avalie qual o material ele \u00e9 feito. Decididas essas principais caracter\u00edsticas, voc\u00ea poder\u00e1 escolher aquele que se adapta melhor \u00e0 sua boca.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Limpador de l\u00edngua: assim como as escovas, possui cerdas. O recomendado \u00e9 que se use um creme dental ou spray de limpeza no momento da higiene. Como as cerdas se desgastam mais r\u00e1pido, a troca do acess\u00f3rio de limpeza tem de ser feita frequentemente.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Raspador de l\u00edngua: n\u00e3o possui cerdas e n\u00e3o necessita de creme dental ou spray. Al\u00e9m disso, \u00e9 mais confort\u00e1vel para quem sente \u00e2nsia de v\u00f4mito com toque no fundo da l\u00edngua.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como voc\u00ea usa um limpador de l\u00edngua?<\/h2>\n\n\n\n<p>Usar um limpador de l\u00edngua \u00e9 muito f\u00e1cil. Basta seguir estes passos simples:<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Estique a l\u00edngua o quanto for confort\u00e1vel para voc\u00ea<\/li><li>Coloque a superf\u00edcie o mais para tr\u00e1s poss\u00edvel sem engasgar<\/li><li>Aplique for\u00e7a suficiente para que o raspador fique plano contra a l\u00edngua (mas n\u00e3o tanto que machuque).<\/li><li>Mova o limpador lentamente para a ponta da l\u00edngua<\/li><li>Cuspa qualquer saliva e detritos que tenham se acumulado na l\u00edngua e enx\u00e1gue aqueles que estiverem no limpador<\/li><li>Repita a opera\u00e7\u00e3o v\u00e1rias vezes, certificando-se de ter raspado toda a superf\u00edcie<\/li><li>Lave o limpador de l\u00edngua na torneira e deixe secar<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Como j\u00e1 adiantamos, a higiene da l\u00edngua deve ser uma tarefa rotineira e por isso \u00e9 conveniente usar o raspador pelo menos uma vez ao dia. De fato, \u00e0 noite secretamos menos saliva, o que evita o ac\u00famulo de placa bacteriana, a escova\u00e7\u00e3o \u00e9 o mais importante.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, depois de escovar os dentes e passar o fio dental, utilize o limpador de l\u00edngua. Recomendamos o uso de <a href=\"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/2022\/07\/20\/enxaguante-bucal-higiene\/\">enxaguante bucal<\/a> ap\u00f3s a passagem do limpador, pois assim teremos realizado uma rotina completa de higiene antes de dormir.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Agenda uma avalia\u00e7\u00e3o na Odontocompany Santo Andr\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso refor\u00e7ar que voc\u00ea pode escovar a l\u00edngua com sua escova de dentes normal se n\u00e3o tiver um raspador. Assim, consegue reduzir o mau h\u00e1lito ou remover aquela pel\u00edcula branca que se forma na l\u00edngua devido a res\u00edduos de alimentos e bact\u00e9rias.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Agora, caso voc\u00ea comece a usar o limpador e mesmo assim notar que sua l\u00edngua continua branca, \u00e9 hora de procurar um dentista. Ele ser\u00e1 capaz de fazer uma avalia\u00e7\u00e3o completa da sua sa\u00fade bucal e indicar o tratamento adequado. Portanto, <a href=\"https:\/\/doutorsantoandre.com.br\/odontologia\/agendamento\/\">agende hoje mesmo um hor\u00e1rio<\/a>. Estamos esperando o seu contato!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao realizar a higiene bucal, a maioria de n\u00f3s tende a esquecer uma parte important\u00edssima: a l\u00edngua. Nesse sentido, o limpador de l\u00edngua pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea est\u00e1 procurando por um, mas n\u00e3o sabe qual escolher, continue a leitura. Por que escovar a l\u00edngua? 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